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Franchissez
les étapes de la vie
avec sérénité

Envisagez
une vie meilleure
à la hauteur
de vos ambitions

Pourquoi
solliciter un
accompagnement ?

Quel que soit votre âge, à un moment clé de votre vie, un carrefour important, le coach vous guide, vous accompagne dans :

L'accomplissement de projets qui vous tiennent à cœur

Le dépassement d'une difficulté, d'un obstacle, d'une peur, d'un blocage

Le changement de certains comportements indésirables

La réussite

Vous pouvez solliciter un accompagnement dans de multiples situations de vie, quel que soit le domaine (professionnel, personnel, familial, couple, social…) pour :

Améliorer votre relationnel

Apprendre à mieux contrôler votre anxiété, stress et autres émotions

Développer votre confiance en vous, votre estime, votre affirmation

Vous débarrasser d'un comportement néfaste, une habitude, surmonter les situations de crise...

Le rôle du coaching : apprendre à mobiliser vos ressources

Le coach vous aide à trouver en vous la solution, à mobiliser vos ressources, à vous redonner votre autonomie et à vous responsabiliser.

Le coaching vous enrichit, augmente vos compétences, booste votre potentiel et votre motivation, améliore certains aspects de votre vie professionnelle et/ou personnelle.

Le coaching individuel vous rend plus opérationnel, performant, plus sûr de vos choix, de vos décisions.

Le coaching personnel aide à franchir les caps difficiles : orientation, examens, reconversion, perte d'emploi, accident, choix professionnels, divorce, retraite, deuil, conflit relationnel…

Comment ?
Le coaching est une technique d'entretiens très efficace qui vous guide et vous amène à la performance. Le coaching déploie des outils puissants de changement pour toute personne qui cherche à s'améliorer, car il s'adapte à vous, sur mesure, à vos situations de vie et respecte vos valeurs et votre écologie.

Autorisez-
vous à être
vous-même

Une relation
de confiance

La relation
coach / coaché

La première rencontre est gratuite, il s'agit de l'entretien de confiance. Il permet de définir :

La raison qui vous amène

La situation

Votre attente

Chaque séance de coaching répond à une dynamique propre et est centrée sur les besoins et les objectifs du coaché.

Une séance dure 1 à 2 h.

Un accompagnement est à durée déterminée et cette durée dépend de l'objectif. L'accompagnement peut varier de 1 à 8 mois, et la périodicité varie également en fonction de la nature des situations à résoudre ou des objectifs à atteindre.

Les rencontres sont plus soutenues en début de cycle (2 à 3 fois par mois) et s'espacent lorsque le processus est bien enclenché (tous les mois ou tous les 2 mois).

Le coach

La nature humaine
est au cœur
de mes
préoccupations.

Catherine,
Coach certifiée par l'EFPP
d'Aix-en-Provence

Catherine Guerinet

Témoignages

A la suite du décès de ma maman je me suis retrouvée au fond du gouffre, j'étais vraiment très très mal, et une amie m'a conseillé d'aller voir un coach, j'étais un peu sceptique quant au résultat, je suis allée voir Catherine, son aide m'a vraiment été très bénéfique, les résultats sont concluants.

Je me sentais de mieux en mieux au fur et à mesure des séances et aujourd’hui je vais vraiment bien, j'ai retrouvé mon énergie.

Je vous recommande vivement cette personne, elle est très attentive et à l'écoute.
Christine, 66 ans
Super coach qui sait motiver et à le rester. Mais surtout, une coach à l’écoute.

Grâce à mon coaching j'ai réussi à atteindre mon objectif d’amincissement et en plus avant la date déterminée au début.
Merci Catherine pour ce super coaching.
Lucie, 23 ans
Installée à mon compte depuis 20 ans, je travaillais avec mon conjoint. Suite à notre séparation, la question de continuer mon activité professionnelle s'est posée à moi.

Et quel avenir professionnel je voulais avoir ?

J'ai alors consulté Catherine.

Les pistes de réflexion qu'elle m'a soumises et nos échanges m'ont permis de prendre la décision qui s'imposait, à savoir vendre mon entreprise et repartir sur un nouveau projet professionnel.

C'est ce dont j'avais envie et Catherine m'a permis d'en prendre conscience et surtout de prendre la décision et d'engager les premières démarches.

Rachel, 55 ans

Contact

Du lundi au vendredi
de 8h30 à 19h30

Parc Esprit 1
18000 Bourges

02 48 08 32 70
06 09 36 42 66